Se debe, en primer lugar, entender que todos los humanos tienen un complejo sistema de creencias (cosmovisión) o paradigma, adquirido por influencia social, familiar, educacional, y que con frecuencia dichas creencias adquiridas los perturban mental y emocionalmente, creando infelicidad; en segundo lugar, aprender que se puede modificar el sistema de creencias para conseguir el anhelado equilibrio interior que lleva a la felicidad. Para lograrlo, se pueden poner en práctica los cuatro acuerdos
Romper nuestros acuerdos basados
en las creencias y los dogmas que vamos adquiriendo a lo largo de nuestras
vidas, es posible a base de recapitulación, no sólo de los efectos de nuestras
emociones negativas igualmente las emociones positivas desbordadas deben ser
eliminadas de nuestro sistema de creencias; dejar el ego y comenzar a ser cada
vez más nosotros mismos. Ello nos puede conducir a un camino más sensato, libre
y dictado por el corazón. «No hay razón para sufrir. La única razón por la que
sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas
excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la
felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz.
La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento»
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