- El momento en que se da el alta
hospitalaria es clave para ayudar a los fumadores a abandonar el hábito.
- Los problemas de sueño de las
personas mayores podrían vincularse con la pérdida de neuronas.
- El ejercicio podría proteger a
las mujeres mayores de una arritmia cardíaca.
- Un estudio en el Everest descubre
que la altitud elevada afecta a la presión arterial
- Reducir los carbohidratos supera
a reducir la grasa para perder peso y para la salud del corazón, según un
estudio
- Realizar ejercicio INTENSO sin
tener una preparación previa incrementa el riesgo de sufrir afecciones
cardíacas.
- Un estudio australiano dice que
las personas que consumen al día al menos una porción de lácteos tienen mejor
memoria que las que no.
- Rúcula: Contiene flavonoides, que
protegen al corazón. Piensa en ella para tus ensaladas
- Nutrientes del plátano: potasio,
vitamina B6, ácido fólico y vitaminas A y C.
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